El dolor de cuello es un síntoma que la gente moderna experimenta con mucha frecuencia, independientemente de su edad y sexo. La razón más común es trabajar mucho tiempo frente a la computadora. Y en general, el sedentarismo agrava mucho este problema. Pero esta enfermedad no se puede dejar de lado, porque el cuello es una parte importante del cuerpo. Consta de siete vértebras y contiene muchas arterias, músculos, nervios, órganos y glándulas.
El dolor puede ocurrir debido a un resfriado estacional o una enfermedad, lesión o esguince más grave. Hay otros factores que pueden afectar si le duele el cuello y la cabeza. Los analizaremos con más detalle en nuestra revisión y también consideraremos métodos para tratar y prevenir la congestión en el área del collar cervical.
naturaleza del dolor
A veces el cuello duele tanto que es difícil entender en qué dirección se encuentra la lesión. Sin embargo, analice su condición e intente determinar la naturaleza y ubicación del dolor. Esto le ayudará a decidir qué hacer a continuación. Existen diferentes tipos de dolor de cuello:
- Agudo: indica disfunciones en el funcionamiento del cuerpo.
- Crónico: continúa durante mucho tiempo, disminuye y vuelve a crecer.
- Visceral: la causa es el daño a un órgano interno.
- Superficiales: normalmente se trata de lesiones menores en la piel.
- Profunda es la inflamación de los tejidos.
- Central – asociado con problemas en el sistema nervioso.
- Neuropático: trastorno de los nervios periféricos, pero los puntos dolorosos no se ven afectados.
Esto es un dolor embotado
A menudo, el dolor opresivo es la reacción del cuerpo a una actividad física inusualmente intensa. Puedes sentirlo al día siguiente después del entrenamiento. En situaciones de estrés, el ácido láctico se acumula en los músculos. Da señales a los receptores nerviosos, este proceso provoca una sensación de dolor. Al ejercer presión sobre la parte superior del cuerpo, no solo le duele el cuello, sino que también le duelen la espalda y los hombros. Pero existen otras razones:
- raquiocampsis;
- mialgia;
- Proceso inflamatorio en los músculos.
Dolor agudo
Los ataques de punzadas agudas y dolorosas complican significativamente cualquier movimiento. Vivir con estos síntomas es muy difícil, así que comience las pruebas y el tratamiento de inmediato. Podría ser:
- osteocondrosis;
- desplazamiento vertebral;
- neuralgia;
- hernia intervertebral.
¿Por qué y de qué duele?
Preste atención a qué lado del cuello le duele, si hay molestias al girar, tal vez el lumbago se irradia a la cabeza o a la espalda. Cada detalle es importante antes de iniciar el tratamiento.
Solo de un lado
Si el dolor se localiza solo en un lado, puede deberse a varios factores:
- Hipotermia: una corriente de aire o caminar sin bufanda en la estación fría puede causar molestias.
- Espasmos musculares: trabajar duro en un entrenamiento o cargar pesas pesadas podría hacer que sus músculos trabajen demasiado. Recuerde que si en los próximos días cargó con bolsas pesadas, quizás esta sea la razón.
- Cama incómoda: con el tiempo, el colchón puede hundirse y la almohada quedar desigual. Y simplemente una postura antinatural durante el sueño puede provocar un aumento del dolor en la zona del cuello. Quizás necesites cambiar algo en tu zona de dormitorio.
- La radiculitis cervical es una consecuencia del desarrollo de osteocondrosis. Con esta enfermedad, se altera la actividad de los nervios espinales. El resultado es un dolor agudo en un lado del cuello.
- La inflamación de los tendones es un proceso agudo que ocurre en las articulaciones del hombro y puede causar dolor en el lado derecho o izquierdo.
- Un absceso retrofaríngeo es una complicación que puede formarse con un dolor de garganta avanzado. Los procesos purulentos se propagan a los tejidos cercanos, como resultado de lo cual se forma un absceso.
Todos estos casos no son infrecuentes y el dolor desaparece en cuestión de días. No es necesario acudir al médico. Pero también hay situaciones más graves en las que le duele el cuello de un lado: se trata de una lesión causada por un fuerte giro de la cabeza. Esta condición también se observa a menudo en la patogénesis si el paciente tiene una enfermedad infecciosa grave, por ejemplo, tuberculosis.
Detrás
La región cervical está formada por vértebras y es la parte más móvil y al mismo tiempo la más vulnerable de la columna. Por tanto, si duele la nuca, puede deberse a varios factores de diferente índole.
- Osteocondrosis: en este caso, el cuello duele principalmente en la espalda. Los discos espinales se vuelven frágiles y deformados. De ahí: la aparición de cervicalgia, una enfermedad del campo de la neurología. En este caso, el paciente experimenta un dolor punzante y punzante. Las manos y la nuca se adormecen.
- La estenosis espinal es una enfermedad de la columna que suele localizarse en la parte superior de la columna, por lo que puede ser la razón por la que duele la nuca. La enfermedad progresa debido al estrechamiento del canal de la médula espinal y puede ir acompañada de entumecimiento de las extremidades.
En la parte de atrás de mi cabeza
El cuello y la parte posterior de la cabeza están muy cerca, por lo que a menudo estas dos partes del cuerpo comparten dolencias entre sí. El dolor en la parte posterior de la cabeza puede ocurrir debido a:
- Esguinces. Los músculos del cuello están adyacentes a la parte posterior de la cabeza, por lo que cualquier daño provocará dolor de cabeza en la espalda. Esta zona del cuerpo reaccionará con especial fuerza durante movimientos de gran amplitud, como saltar o caminar rápido.
- Problemas con la columna. Como ya hemos indicado anteriormente, el cuello está formado por vértebras y la parte posterior de la cabeza es la más cercana a la primera. Por lo tanto, a menudo cuando hay una violación en la cresta.
dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza.
Causa dolor de cabeza
La causa de los dolores de cabeza que surgen debido a una patología en el cuello puede ser un estancamiento del flujo sanguíneo en la cresta.
- Estilo de vida sedentario: en el trabajo te sientas inmóvil frente al ordenador durante varias horas y, cuando llegas a casa, haces lo mismo en un ambiente relajado. Mucha gente vive así ahora. Por lo tanto, el dolor de cuello que se irradia a la cabeza no es infrecuente. Al mismo tiempo, aparece un sentimiento de debilidad y apatía. En riesgo: conductores, oficinistas, programadores, operadores.
- Movimientos bruscos: un giro fuerte del cuello provoca un pinzamiento del nervio, que perfora y puede irradiarse a la cabeza.
- Estrés. El factor psicógeno también influye en la aparición de la enfermedad. El nerviosismo constante y la sobrecarga emocional provocan tensión en los músculos del cuello y neuralgia.
Golpe creciente
La proliferación de tejidos, acompañada de una temperatura corporal elevada, indica que se están produciendo procesos inflamatorios en el cuerpo. Los bultos duelen mucho, no se pueden tocar y el cuerpo queda debilitado. Un bulto hinchado en el cuello es signo de una enfermedad grave.
- Enfermedades infecciosas: la gripe o el dolor de garganta pueden provocar la aparición de un bulto. El dolor es un signo de inflamación purulenta. Uno de los síntomas principales: al paciente le duele tragar.
- Oncología: los procesos neoplásicos en el sistema linfático provocan crecimientos físicamente perceptibles.
- Un cuerpo debilitado: el sistema inmunológico da señales de alarma.
Dolor en el cuello y los hombros.
El dolor en el cuello y la cintura escapular, combinado con el crecimiento de un bulto, es un compañero eterno para las personas que realizan constantemente trabajos físicos duros. El principal problema aquí, al igual que en el caso anterior, es el bulto que crece. Sólo sin alta temperatura. La formación causa dolor al tocarla, pero no tan agudo. Sin embargo, este factor afecta negativamente al cuello y los hombros. Puedes deshacerte de las sensaciones desagradables cambiando tu tipo de actividad por algo más fácil para el cuerpo. Un bulto puede ser un signo de:
- Fibrolipomas, lipomas o ateromas: la formación puede crecer desde el tamaño de un wen grande hasta una joroba notable. El proceso de crecimiento se refleja en las partes vecinas del cuerpo.
- Tumor: para realizar un análisis preciso es necesario contactar a un oncólogo.
¿Qué hacer?
Si el dolor no desaparece en unos días, es necesario ir al hospital. Los médicos realizarán un examen y, para obtener una imagen completa, es posible que deba someterse a exámenes adicionales:
- Tomografía.
- Cardiograma.
- Ultrasonografía.
- Análisis de sangre.
- Radiografía.
Después de pasar una serie de exámenes, el médico sacará una conclusión y prescribirá los procedimientos necesarios. En el tratamiento de la zona del collarín cervical ayuda:
- Gimnasia terapéutica: un complejo de salud ayudará a normalizar los procesos que tienen lugar en la región cervical, así como en el cuerpo en general.
- Masaje: realizado únicamente por especialistas en terapia manual; el automasaje sólo se puede realizar después de haber formado con masajistas.
- Tratamiento farmacológico: los antibióticos y analgésicos ayudarán a eliminar el dolor como síntoma y a afrontar la causa de la enfermedad si es de naturaleza infecciosa. En otros casos, las pastillas se seleccionan de forma estrictamente individual.
- Un ciclo de inyecciones: las sustancias activas de las inyecciones tienen una mejor biodisponibilidad, lo que significa que el alivio llegará mucho antes que al tomar pastillas.
- La acupuntura es un tipo de terapia oriental en la que influyendo en determinados puntos del cuerpo se puede mejorar significativamente el estado del cuerpo. Es mejor hacerlo en combinación con un masaje clásico.
- La estimulación eléctrica es el uso de corriente pulsada, que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y tonificar el cuerpo.
- Tratamiento con sanguijuelas: estos gusanos pueden saturar la sangre de una persona con componentes útiles. Entre ellos, la hirudina es un anticoagulante, una sustancia que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y la hematopoyesis.
Gimnasia para todos los días.
Los ejercicios terapéuticos se convertirán en una medida preventiva eficaz. Sólo 10 minutos de ejercicio por la mañana y los músculos de tu cuello se fortalecerán y tu espalda se volverá más flexible. Realice todos los ejercicios de 5 a 10 veces.
- Siéntate derecho en tu silla. Gire la cara lenta y claramente hacia la derecha y luego hacia la izquierda.
- Baja la barbilla y alcanza la parte superior de tu cabeza hacia el techo. Inclina la cabeza hacia atrás y siente cómo se estira la parte delantera del cuello.
- La espalda permanece recta, inclina la cabeza paralela al suelo. Toma tu barbilla con la mano derecha, gira tu rostro hacia la derecha, sintiendo cómo se estira el costado de tu cuello. Haz lo mismo con tu mano izquierda hacia la izquierda.
- En posición de pie, enderece, levante los hombros y deje los brazos a lo largo del cuerpo. Congela por 10 segundos, relájate.
Remedios populares en la lucha por la salud del cuello.
Tomar los remedios de su abuela para mantener su salud solo mejorará los resultados de su tratamiento. Especialmente en combinación con otros métodos. Toma nota de las recetas:
- Infusión de achicoria. Vierta un vaso de agua hirviendo sobre una cucharada de hierbas y déjelo por dos horas. Colar y beber en pequeños sorbos a lo largo del día.
- Compresa de menta. Vierta las hojas de menta en un vaso de agua y déjelas por varias horas. Remoje un paño en la mezcla y aplíquelo en el punto dolorido.
- Ungüento de mumiyo. Mezcle la miel, el pimiento rojo y el mumiyo y cocine a fuego lento en un baño de agua durante 30 minutos. Dejar enfriar y aplicar como ungüento.
- Equinácea. Tome el medicamento tres veces al día para fortalecer su sistema inmunológico.
- Añade 100 g de miel y la misma cantidad de manteca de cerdo picada a un vaso de leche tibia. Tomar una cucharada con las comidas.
Los métodos descritos aquí ayudarán sólo en las formas leves de la enfermedad. Y la prevención te protegerá de ellos en el futuro. Si la enfermedad le provoca un malestar agudo, no se automedique, consulte a un médico lo antes posible.